Słuchaliście nowego podcastu? „Przemoc karmi się milczeniem”. Zapraszam…

Nie mów nikomu…

Nie opowiadaj co się dzieje w domu….

To sprawa tylko naszej rodziny….

Problemy trzeba rozwiązywać w czterech ścianach, a że po alkoholu uderzy? Bo kocha i ma emocje, ale rodzinę utrzymuje i potem przeprosi”

Znacie to?

Takie przekonania sprawiają, że problem przechodzi z pokolenia na pokolenia.  Potrzeba odwagi, by powiedzieć STOP, by zatrzymać to dziedzictwo. W psychologii mówi się, że mamy tendencję do powtarzania sytuacji traumatycznych, mając nadzieję, że tym razem zakończenie tej smutnej historii będzie inne – mój mąż przestanie pić i bić; żona będzie mnie szanowała, nie tak jak matka ojca,  itd.  Pierwszym krokiem, by coś zmienić będzie ŚWIADOMOŚĆ.  Im więcej będziemy wiedzieć na temat przemocy, jej skutków, historii przemocy we własnej rodzinie, tym więcej kontroli zyskamy nad własnym życiem. Bardzo wiele mechanizmów jest w nas nieświadomych – począwszy od doboru partnerów życiowych, a skończywszy na przyczynach trwania w toksycznych relacjach przez lata. Poznanie tych mechanizmów może pomóc w zmianie całego życia.

Posłuchajcie – Spotify YouTube Podcasters

Podcast: ”Powiedz o tym komuś” to projekt Fundacji A.R.T., która od 15 lat roku pomaga osobom w kryzysach, doświadczających przemocy. Udzielamy bezpłatnego wsparcia psychologów, pedagogów, terapeutów, prawników, coachów. Teraz Ty Możesz wesprzeć naszych podopiecznych.

Wejdź na stronę www.fundacjaart.pl i zobacz jak możesz to zrobić.